• • Trastornos del sistema gastrointestinal: hipoclorhidria, intestino irritable, sobrecrecimiento bacteriano… La alteración de la parte alta del sistema digestivo también puede ocasionar trastornos en la microbiota oral.
  • Cuadros autoinflamatorios o autoinmunes, como artritis reumatoide, colitis ulcerosa, Crohn o espondilitis anquilosante.
  • Cuadros neurodegenerativos, como Alzheimer, Parkinson o esclerosis múltiple.
  • Trastornos del espectro autista.
  • Alteraciones respiratorias, como asma.
  • Afectaciones metabólicas, como aterosclerosis, obesidad o diabetes.
  • Ciertos tipos de cáncer locales o a distancia, como el pancreático y el colorrectal.
  • Recidivas en lesiones musculares y articulares, que no se resuelven.
  • Peor respuesta en caso de infección por Covid o gripe.
  • Parto prematuro.
  • Bajo peso al nacer.
  • Patologías en el recién nacido por el paso de sustancias inflamatorias a través de la lactancia.

La prevalencia de los problemas de salud oral en la población general es muy elevada, casi del 100%. Solo un 5% de las personas no tiene ninguna caries. La gingivitis, inflamación superficial de las encías, está presente en mayor o menor grado en casi todas las personas. La periodontitis, un grado mayor de inflamación del periodonto, el conjunto de estructuras que rodea y da nutrición al diente, afecta entre un 50 y un 70% de las personas. De hecho, es la sexta enfermedad más frecuente en el ser humano. Puede llegar a producir pérdida de piezas dentales por la respuesta inmunoinflamatoria que induce en los tejidos.

También se puede producir patología por exceso de higiene, por lavarse los dientes con demasiada fuerza y frecuencia. Este hábito elimina la microbiota favorable y da problemas como recesión de encías o hipersensibilidad dental.

El uso habitual de mascarillas también ha venido a provocar problemas de salud oral, como enfermedad periodontal, candidiasis bucal o dermatitis perioral.

Deberíamos poder cepillarnos los dientes sin que nos sangren o nos duelan las encías.

¿Qué podemos hacer para evitarlo?

• • Visitar a tu profesional odontológico de confianza y seguir sus recomendaciones sobre higiene bucodental.
  • Mantener un hábito nutricional saludable. Garantizar un consumo adecuado de micronutrientes, empleando suplementación natural específica de ser necesario.
  • Evitar tabaco, alcohol y café en exceso.
  • Eliminar la ingesta de productos con azúcares refinados.
  • Reducir el número de ingestas diarias.
  • Evitar el uso inadecuado de antibióticos u otros fármacos.
  • Aprender técnicas de gestión del estrés.
  • Utilizar pastas de dientes con ingredientes naturales. Hacen innecesaria la utilización de flúor.
  • Realizar enjuagues con aceite de coco u “oil pulling”. Poner aceite de coco en una cucharada sopera con 2-3 gotas de aceite esencial de menta y enjuagar durante 2-5 minutos, incluyendo hacer gárgaras. Tragarlo o escupirlo.
  • Usar probióticos orales.

¿Te sangran las encías o tienes alguna patología asociada? Llámame. Te puedo ayudar.